途中経過 その3

今日は午後から会社休んで、整形外科に行ってきました。

前回(一週間前)に比べると、内出血の状況はだいぶ緩和してきた。痛みも普通にしていれば全くない。
でも、ちょっと変な体制になると違和感を覚えてしまう。まだ治っていないから当然だけど。

今日は診察の後に、温熱治療ってのをやった。うつ伏せになって患部(左足腿の裏側・膝のちょっと上)
に照射。ポカポカと暖かいのを10分やって終了。

あと2週間くらいは様子見てねとのこと。自分的には今月中は諦めてます。

皆さん、私の分まで雪遊び楽しんできてください。
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by sharizaka | 2012-01-13 16:46 | 山道具など | Comments(6)
Commented by naminoko at 2012-01-15 10:30 x
焦らないで完治させて下さい。
2月になったら一緒に滑りましょう。
復活を待っていますよ。
Commented by sharizaka at 2012-01-15 18:23 x
naminokoさん、ご心配掛けてスイマセン。
毎日テーピングしてますが、ある体制になると痛みがあります。それ以外は何ともないんですけどね。
調子見て月末に慣らしで滑りに行きたいですけど。
Commented by みい at 2012-01-16 18:02 x
徐々に良くなっているようで、良かった!です^-^
無理なさらないように。。。

みいも、昨年、山スキー中、登りで滑落・・・(涙)
木で膝を強打! 
1時間登ったとこですが、Pに戻るまで歩けなくて
這って6時間かけて戻りました><
(板、履けなくてツボではまるし、痛みが凄い)

家に戻っても歩けずで、松葉杖・・・0--0
一ヶ月後、どうにか立山で滑る事が可能に・・・
苦い思い出があります(--:)

山スキーやり始めの数年前は、膝の靱帯を痛めたり。。。

完治しなうちに、すぐ、行こうとするのが、悪いとこで・・・
でも、焦ると結局、後遺症残るし
ホント、しっかり治して下さいね~^-^
まだまだ、シーズン長いですし・・・^^v

あっ!リンクさせて頂いても良いですか?
主人が会社で、見やすいので・・・0^^0
Commented by sharizaka at 2012-01-16 20:56 x
みいさん、こんばんは。
お陰様で徐々には良くなっているようなのですが、どうも一点痛みが残りそうで、ちょっと心配しています。
山スキー中の滑落は危険ですね。まずは歩ける状態にないと命の保証が・・・・。とりあえず今月いっぱいは無理しないで養生します。
リンクの件、ありがとうございます。こちらこそヨロシクお願いします。
Commented by yossy1904 at 2012-01-17 20:36
ワタシの仲間もやはり肉離れでした。
シーズンを棒にふらずに済んで、ほっと一息(自分のことじゃありませんが)。
しかし、肉離れで内出血することを始めて知りました。
Commented by sharizaka at 2012-01-17 20:51 x
yossyさんのお仲間も肉離れでしたか。その方とお話ししたいですね(笑)。
内出血はようやく引きましたが、3日後の状態は今見ても(写真あります)ヒドイものです。筋肉が傷ついて出血するようですよ。
今週末はじっとしてますが、来週末は様子見て足慣らししてみようかと考えてます。


山で心を洗ってます。


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